最近、体調に不安があったり、色々な身の回りで事件があったりしたので友達と血圧計を買った。 自分より年上の自分の親類が次々と減り、また精神的な不安を抱えて恐怖を感じている。自分の年齢も41になり、人生の半分を最低でも越えたのだろう。子供がいたら…

お仕事から帰宅。頭も痛くなってきたので寝ることにします。 誰からも連絡が来ませんように・・・

今日は、お仕事なのですがすごくだるい。 最近は、睡眠時無呼吸症候群がひどくて1.5時間に1回目を覚まします。 気道が閉じている時に、一生懸命空気を吸おうとして、食道の方に空気が入ってしまうようで、目が覚めた時に激しいゲップがでます。そんなこんな…

咳が出る。営業のSさんに風邪をうつさないように、気をつけなきゃ。 鼻と喉からキてます。

天気はいいんだけど、いまいち体調不良。 食事をすると、お腹がキリキリ痛い。（気がつかなかった事にしよう） 今週末は、マクドでエビフィレオも食べられなかった・・・

雨降ってる。ちゃむいー。 昔は、ちょっと動けば暖まってた気がする。

足の爪が割れたので、割れた足の爪を整えていたら、腹筋がつりました。 おなかの肉がじゃまだったのは確かだったのですが、苦しいのを我慢して作業をしていたのに・・・ 腹筋が攣（つ）ったのは初めて。ちょっと、珍しい体験。 ひと、それを運動不足と呼ぶ！…

不健康な生活を送っていて、ポジティブに不健康を満喫している人向けです。多数のポジティブな参加者を募集中です。 http://fukenkou.ring.hatena.ne.jp/